Le pouls est une représentation de la fréquence cardiaque d’une personne. Il est idéalement pris sur personne reposée pour éviter toutes confusions et des erreurs de diagnostic de la part des médecins. Cependant, différents facteurs comme une maladie, le stress ou le mode de vie de la personne donnent différentes valeurs. Afin d’éloigner toutes confusions, il est important de savoir quel est le pouls au repos.
Quelles sont les raisons qui donner une valeur anormale au pouls au repos ?
Il existe un barème de valeur pour la fréquence cardiaque d’une personne au repos. Il sert de référence pour déterminer l’état de santé d’une personne. Il est important de comprendre les habitudes de vie de ce dernier avant de donner un diagnostic.
Une personne avec des activités physiques régulières ou exerçantes des métiers comme plongeur professionnel pourra avoir un pouls légèrement au-dessous de la moyenne. Dans le cas contraire, une personne avec une vie très sédentaire aura habituellement une valeur plus élevée et peut être au-dessus du barème.
Des cas de stress ou de problème cardio-vasculaire pourront également obstruer la valeur d’une prise de pouls même au repos. Il est alors important de comprendre l’état de santé psychique et physique de la personne durant la consultation. Il est aussi préférable de demander à la personne de bien se détendre.
Comment prendre le pouls au repos d’une personne ?
Normalement, on peut effectuer une prise de pouls sur une personne une fois que celle-ci est bien détendue et reposée. Il est conseillé d’attendre au moins une dizaine de minutes avant de prendre les mesures.
Une personne qui vient de terminer une activité intense devra attendre d’être totalement calme avant de procéder à la prise de son pouls. Il peut utiliser un oxymètre ou la technique avec les deux doigts sur les artères principales pour faire la mesure.
Quel est le pouls normal au repos ?
Le pouls normal au repos est entre 50 à 100 bpm. Au-delà de ce barème, le patient sera sujet à des risques de maladie cardiaque. Au-dessous de cette valeur, il devra consulter un médecin. À l’exception des personnes dont les conditions physiques ou les activités professionnelles sont responsables de la faible valeur ou l’excédent de valeur de son pouls.
Le prochain article va vous expliquer comment prendre son pouls ?
