La vie sur terre n’aurait pas été possible sans oxygène. C'est un élément essentiel pour la survie des cellules et des organes. Il est mesuré suivant le taux d’oxygène dans le sang. En effet, il est extrait de l’air ambiant par le biais de nos poumons puis transporter dans le sang pour nourrir les organes. Il permet également de comprendre l’état de santé d’une personne. La question qu’on se pose est alors quel est le taux normal d’oxygène dans le sang.
Taux d’oxygène dans le sang, qu’est-ce que c’est ?
L’air que nous respirons contient de l’oxygène et d’autres gaz. En respirant, nous faisons entrer une quantité de cet air et l’oxygène sera ensuite extrait et utilisé par notre corps.
Cependant, pour atteindre nos organes, nos tissus musculaires et toutes les cellules qui ont en besoin, l’oxygène sera d’abord fixé sur l’hémoglobine. C’est une protéine dans le globule rouge qui sert à transporter l’oxygène. Le sang saturé en oxygène sera ensuite pompé par le cœur puis circulera dans les différentes parties du corps.
Le taux d’oxygène ou saturation en oxygène dans le sang est donc le rapport ou le pourcentage entre les hémoglobines saturées en oxygène et l’hémoglobine totale dans le sang. Il faut qu’il atteigne le taux normal pour le bon fonctionnement de chaque organe. Dans le cas contraire, il peut indiquer des problèmes de santé très grave.
Quel est le taux normal d’oxygène pour une personne ?
Une personne en bonne santé devra avoir un taux d’oxygène supérieur à 95%. L’idéal serait un taux de 100%. Ce sont le taux normal d’oxygène dans le sang qui indique que ce dernier contient assez d’oxygène pour le bon fonctionnement de tous les organismes du corps.
Cependant, on peut avoir des taux de saturation entre 88% et 95% chez les personnes atteintes de problème respiratoire chronique comme l’asthme. Chez ces personnes, ce taux de saturation n’est pas encore alarmant. De plus certains exercices et astuces permettront d’augmenter le taux d’oxygène dans le sang.
Comment mesurer son taux d’oxygène ?
Le taux d’oxygène ne pourra être connu qu’à partir d’un saturomètre digital ou en effectuant une mesure du gaz du sang artériel.
Le prochain article va vous expliquer comment faire pour augmenter le taux d'oxygène dans le sang ?
